Rekommenderas, 2020

Redaktionen

Definition Blått ljus

Vad är Blue Light:

Blått ljus är en typ av ljus som avges i den blå färgen, vanligtvis används vid kromatoterapi.

I kromoterapinsessionerna skulle det blå ljuset ha möjlighet att slappna av, vilket ger en känsla av fred, välbefinnande och lugn för den utsatta personen.

Denna färg skulle förmodligen vara ansvarig för minskningen av blodtrycket vilket följaktligen skulle prova en smärtstillande och avslappnande effekt.

Läs mer om betydelsen av färgterapi.

Det finns emellertid studier som hävdar att de är ganska hälsofarliga från överexponering till blått ljus.

Ljus som emitteras av elektroniska enheter, till exempel smartphones, datorer och tabletter, till exempel, enligt vissa forskare, skulle vara ansvarig för sömnförlusten.

Läs mer om färgen blå.

Det blå ljuset förhindrar produktion av ett hormon som heter melatonin, som ansvarar för att diktera rytmen för varje människas "biologiska klocka", enligt forskning som utvecklats av Harvard University.

Eftersom det blå ljuset avger en dagsljusstark ljusstyrka i hjärnan, tolkar den det som inte nödvändigt för att producera milatonin - viktigt för att väcka sömnsymptom som gäspning, lathet och ögonlåsning .

Det är tillrådligt att undvika att vara i kontakt med blått ljus innan du lägger dig, så att kroppen inte förvirrar de konstgjorda ljusen från de elektroniska enheterna, och det kan producera den normala mängd hormoner som krävs för att upprätthålla en hälsosam sömn.

Blått ljus i Spiritism

För den spiritistiska doktrinen används det blå ljuset som ett verktyg för att "rena auraen", det betyder att den fungerar som en andlig renare.

Som i färgterapi, för spiritister är blått ljus utmärkt mot känslor av ångest, ångest och sömnlöshet.

Läs mer om meningen med Spiritism.

Populära Inlägg, 2020

Populära Kategorier

Top