Comfort Zone

Vad är Comfort Zone:

Comfort Zone är en serie handlingar, tankar och beteenden som en person är van att ha och som inte orsakar någon typ av rädsla, ångest eller risk. Det är en region där ingen individer känner sig hotade.

I komfortzonen utför människor alltid en viss typ av beteende som ger dem en konstant men begränsad prestanda och en känsla av säkerhet. Denna säkerhet är en falsk säkerhet, eftersom när en stor förändring inträffar, vem är mycket bekväm tar en större chock och blir mindre beredd att överleva än de andra.

Personer i allmänhet behöver veta hur man arbetar utanför sin komfortzon för att göra framsteg, förbättra deras prestanda, om det är på jobbet, personliv etc. Comfortzonen är ett ämne som alltid diskuteras i psykologi.