trötthet

Vad är trötthet:

Fadiga är ett feminint substantiv av det portugisiska språket och betyder extrem trötthet eller utmattning, fysiskt eller mentalt, orsakat av repetitiv ansträngning eller intensivt arbete .

Trötthet är ett levande väsendes oförmåga att engagera sig i normala aktiviteter i normalitet på grund av en överdriven expansion av fysisk eller mental ansträngning. Bland de viktigaste symptomen hos en utmattad person - en benämning som brukar indikera en person med trötthet - är brist på koncentration ( microssono ), irritabilitet, aptitlöshet, huvudvärk, överdriven sömn, latskap och kroppssvaghet.

Trötthet kan också vara ett symptom på ett allvarligare problem, såsom vissa kroniska sjukdomar. Exempel : bland annat cancer, anorexi eller ätstörningar, diabetes, lupus (autoimmun sjukdom).

Termen trötthet kan också användas för att indikera förlust av kvalitet eller styrka hos en utrustning, mekanism . Exempel : Minska känsligheten på skärmen på vissa pekskärmsenheter .

Trötthet på engelska kan översättas av trötthet, trötthet eller trötthet.

Synonymer av fadiga

affront
trötthet
trötthet
valarbetare
quebreira
kvävning

Muskulär trötthet

Muskeltrötthet orsakas av extremt och repetitivt påkänningar av muskler. Intensiteten av fysisk aktivitet, miljöfaktorer (t.ex. höga eller låga temperaturer) och tillståndet av muskelfibrer är också några faktorer som bidrar till att definiera graden av muskelmattning.

För att undvika muskeltrötthet borde folk vara medvetna om en dietreutveckling, träning och förstärkning av alla kroppens muskelfibrer, men respektera en daglig gräns för kroppsarbete och undvika fysisk utmattning.

Mental trötthet

Mental trötthet är invecklat relaterat till stress . Den konstanta och repetitiva ansträngningen av hjärnan i intellektuell verksamhet eller krävande en hög koncentrationsnivå bidrar också till mental utmattning.

Symptomen på trötthet eller mental utmattning kan också vara samma som muskelmattning, såsom huvudvärk, irritabilitet och brist på uppmärksamhet eller koncentration.

Aktiviteter som kräver koncentration bör utföras, t.ex. körning eller utförande av beräkningar.

Kronisk trötthet

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) eller immundysfunktionssyndrom är inte relaterat till någon annan typ av sjukdom. Patienter med kronisk trötthet har en extremt hög utmattning, vilket inte är fallet när det finns en lång vila.

Kronisk trötthet uppträder huvudsakligen hos kvinnor, 30-50 år, och orsakerna är fortfarande okända.

Binyreutmattning

Adrenal trötthet påverkar flera människor i världen, därför att orsakerna till dess utlösande är otaliga och är närvarande i dagens moderns liv, såsom allergier, mobbning, ekonomiskt tryck, arbetsförlust, urbana kaos, cigarett, stadsvåld och så vidare.

När binjurarna (även kända som binjurar ) inte fungerar ordentligt, uppträder symptomen på utmattning. Binjurarna är ansvariga för att reglera människokroppen för stress, sömncykel, blodtryck och andra viktiga funktioner i det endokrina systemet.