aromaterapi
Vad är aromaterapi:
Aromaterapi är en terapi av en holistisk natur som syftar till att uppnå integrerad fysisk, mental, emotionell och andlig balans genom användning av eteriska oljor.
Ordet " aromaterapi " kommer från de grekiska termerna " arom " = trevlig lukt + " therapeia " = behandling. Det betyder bokstavligen "behandling genom behagliga luktar".
Aromaterapi tar hänsyn till flera enskilda aspekter av varje individ och kan kombineras med olika typer av konventionella eller alternativa behandlingar.
Det indikeras för de mest varierade typerna av problem, från muskelsmärtor, huvudvärk och dålig matsmältning, till ångest, passera av oändlighet, sömnstörningar, brist på humör, bland andra.
Aromaterapi, genom eteriska oljor, kan administreras genom massage, kompresser, krämer, kroppsoljor, bad eller med hjälp av aromatiseringsmedel.
Aromaterapihistoria
Aromatiska örter användes redan för religiösa, helande eller estetiska ändamål i Egypten, Kina, Indien, Grekland och Rom. Den mest raffinerade och effektiva destillationen av eteriska oljor ägde rum i 1000 AD, genom Avicenna, en arabisk läkare och filosof. Alkymister, på 1500-talet, trodde att eterisk olja var den del av växten som ansvarar för läkning.
Begreppet "aromaterapi" användes ursprungligen av René-Maurice Gattefossé, en fransk kemiker vars familj ägde en parfymindustri. En dag när han arbetade i sitt laboratorium brände Gattefossé sin hand och drog den i en behållare som innehöll lavendelolja.
Brännen läkte snabbt, smittade inte, producerade inte blåsor och läkte. Gattefossé fascinerades av prestationen och försökte ytterligare studera de terapeutiska egenskaperna hos eteriska oljor. År 1928 publicerade han boken "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables" (Aromaterapi: De eteriska oljorna, vegetabiliska hormoner).
Essentiella oljor och aromaterapi
Eteriska oljor är rena föreningar extraherade från aromatiska växter genom metoder som destillation, kallt uttryck eller tillflöde och kan extraheras från rötter, stammen; grenar, hartser, löv och blommor.
De presenterar följande egenskaper:
- 100% naturlig koncentration
- Oljig, flytande konsistens;
- Mycket flyktig;
- Förband.
De terapeutiska egenskaperna hos de eteriska oljorna varierar beroende på delarna av växterna och kan vara avkopplande, stimulerande eller balansera. När det gäller flyktighet kan de eteriska oljorna vara:
- Mycket flyktiga eteriska oljor: Stimulera sinnet;
- Lågt flyktiga essentiella oljor: De är mer lugnande;
- Medium flyktiga essentiella oljor: Koncentrera deras balanseringseffekter på det fysiska systemet.
