ergometri

Vad är Ergometry:

Ergometri är studien av prestanda av mänsklig ansträngning under användning av maskiner, utrustning och anordningar.

Ordet "ergometri" kommer från grekiska, där ergon = arbete och metria = mätteknik.

Ergometri och Bodybuilding

Övnings ergometri används i bodybuilding akademier som en variabel varaktighet neuromuskulär aktivitet, utförs med specifika maskiner med belastningsfraktionering för varje muskelgrupp, vilket möjliggör en anpassning av intensiteten för varje övning till graden av fysisk konditionering hos individen.

Ergometrisk test

Övningstest används för att bedöma kardiovaskulär funktion i stor utsträckning under en gradvis ökande fysisk ansträngning på en löpband.

I testet observeras symtom, hjärtfrekvens, blodtryck och elektrokardiogrambeteende före, under och efter träning.

De viktigaste målen med det ergometriska testet är diagnos och utvärdering av kranskärlssjukdom, förutom att utvärdera:

  • Kardiorespiratorisk kapacitet;
  • Detektion av arytmier, blodtrycksavvikelser och myokardiell ischemi;
  • Uppkomsten bloss;
  • Tecken på vänster ventrikelfel och eventuella symptom
  • Känd hjärtsjukdom;
  • Recept på fysiska övningar